purée !!!

Message :
le 30/11/2012 à 02:36
je rentre du taff ! elle marche fort l'hiver !!!! boudu que ça pousse !
le 30/11/2012 à 02:42
tu dort pas encore
le 30/11/2012 à 02:43
Bah non et toi ? non mais remarque, je devrais, je me lève dans 4 heures
le 30/11/2012 à 02:46
moi dans 3h (la joie des insomnies)
le 30/11/2012 à 03:02
bah alors essaye ça je peux t'assurer que ça marche

(clic)

et sinon, pour rester éveiller (clic)
le 30/11/2012 à 03:05
allez j'vais aller dodo.
bonne nuit phases.
le 30/11/2012 à 03:14
et voilà, qu'est-ce que je vais faire maintenant

bon bah bonne nuit
le 30/11/2012 à 07:00
Peut-être à cause de vos habitudes ?

"Online Psychology Degree vient de réaliser une étude, aux États-Unis, liée à l’utilisation des appareils électroniques… au lit.

Et les chiffres font presque peur : à l’heure actuelle, 95 % des sondés font face à un écran juste avant de s’endormir, que ce soit pour naviguer sur la Toile, checker les mails avant de s’abandonner à Morphée, consulter les résultats de la Cofidis Cup sur l’appli DH , envoyer un SMS, décocher la troisième étoile à Angry Birds ou regarder la TV.

Et parmi ces écrans qui nous accompagnent jusqu’à l’ultime minute de la journée, le smartphone a une place toute particulière. 90 % des 18-29 ans interrogés le gardent dans leur lit en dormant, ou juste à côté.

Parmi eux, 25 % n’activent pas le mode silence, ce qui fait que 10 % sont réveillés plusieurs fois par semaine par un appel, un SMS ou un e-mail. En outre, 50 % des utilisateurs disent consulter leur téléphone s’ils se réveillent dans la nuit…

Bien, mais… non, pas bien, en fait. Cette nouvelle addiction pré-endormissement n’est pas sans répercussion sur le sommeil, donc la santé. Durant cette étude, 63 % des participants ont annoncé que leurs besoins en repos ne sont pas comblés durant la semaine. Et c’est médicalement explicable : une exposition de 2 heures à un écran diminue de 22 % le taux de mélatonine, l’hormone régulant le sommeil.

Ce manque agit alors de manière négative la journée, provoquant des somnolences au travail, au volant, à l’origine de 20 % des accidents, et augmentant de 50 % les risques d’attaques cardiaques. Par ailleurs, l’utilisation de terminaux à une heure tardive est également associée au stress et à la dépression.

Sans compter, mais c’est scientifiquement moins valable, que l’iPhone et consorts au plumard, c’est un tue-l’amour en soi… "



Message édité le 30/11/2012
le 30/11/2012 à 08:45
Non mais Phases c'est très usurpé en fait comme pseudo
Ce serait plutôt Déphases
le 30/11/2012 à 09:28
Sans compter, mais c’est scientifiquement moins valable, que l’iPhone et consorts au plumard, c’est un tue-l’amour en soi… "

sauf si tu filmes..

augmentant de 50 % les risques d’attaques cardiaques. Par ailleurs, l’utilisation de terminaux à une heure tardive est également associée au stress et à la dépression.

faut pas marquer des trucs comme ça ici !! il n'y aura plus personne apres 20h ! remarque, quand je vois les grands malades ( dont je fais partie, et oui , se lever en pleine nuit pour aller faire un tour avec titine..) présents sur ce forum, ce n'est pas ça qui devrait les arreter
le 30/11/2012 à 09:29
Dixit phases je rentre du taff ! elle marche fort l'hiver !!!! boudu que ça pousse !


Explicationj

(clic)
le 30/11/2012 à 10:02
Pour dormir sans s'intoxiquer : de la racine de Valeriane.

En pharmacie les filles.


Ou un coup de masse sur le museau , ca marche aussi.


Message édité le 30/11/2012
le 30/11/2012 à 10:07
pourquoi une masse ? faut prendre ce qu'on a sous la main, le croisillon par ex..

sinon pour dormir, j'ai un mec qui m'avait conseillé de fumer je ne sais plus trop quoi...il parait que ça marche..
le 30/11/2012 à 10:13
Oui mais la t'es un deliquant.

A moins que tu ne fumes de la "queue de lion" , que fumaient les Indiens Hotentot.

(Leonotis Leonorus)

Pas interdit , psychoactif , mais plutot leger.
le 30/11/2012 à 10:17
Moi je dort direct après un calin.

Qu'est ce que je dort bien
le 30/11/2012 à 10:18

Ca se fume meme pas ton truc Kermit.


Message édité le 30/11/2012
le 30/11/2012 à 10:48
si je me rappelle y'en a un (c'est qui deja.. ) qui donnait un coup de cric ..
le 30/11/2012 à 10:52
Ouais mais t'as des effets indesirables au reveil parait-il................

le 30/11/2012 à 11:20
Dixit OAM911si je me rappelle y'en a un (c'est qui deja.. ) qui donnait un coup de cric ..


le 30/11/2012 à 12:18
deja qu'on est souvent des delinquants routiers, alors n'en rajoutons pas...

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