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phases | je rentre du taff ! elle marche fort l'hiver !!!! boudu que ça pousse ! le 30/11/2012 à 02:36 |
nacace | tu dort pas encore le 30/11/2012 à 02:42 |
phases | Bah non et toi ? non mais remarque, je devrais, je me lève dans 4 heures le 30/11/2012 à 02:43 |
nacace | moi dans 3h (la joie des insomnies) le 30/11/2012 à 02:46 |
phases | |
nacace | allez j'vais aller dodo. le 30/11/2012 à 03:05 bonne nuit phases. |
phases | et voilà, qu'est-ce que je vais faire maintenant le 30/11/2012 à 03:14 bon bah bonne nuit |
Luc007 | Peut-être à cause de vos habitudes ? le 30/11/2012 à 07:00 "Online Psychology Degree vient de réaliser une étude, aux États-Unis, liée à l’utilisation des appareils électroniques… au lit. Et les chiffres font presque peur : à l’heure actuelle, 95 % des sondés font face à un écran juste avant de s’endormir, que ce soit pour naviguer sur la Toile, checker les mails avant de s’abandonner à Morphée, consulter les résultats de la Cofidis Cup sur l’appli DH , envoyer un SMS, décocher la troisième étoile à Angry Birds ou regarder la TV. Et parmi ces écrans qui nous accompagnent jusqu’à l’ultime minute de la journée, le smartphone a une place toute particulière. 90 % des 18-29 ans interrogés le gardent dans leur lit en dormant, ou juste à côté. Parmi eux, 25 % n’activent pas le mode silence, ce qui fait que 10 % sont réveillés plusieurs fois par semaine par un appel, un SMS ou un e-mail. En outre, 50 % des utilisateurs disent consulter leur téléphone s’ils se réveillent dans la nuit… Bien, mais… non, pas bien, en fait. Cette nouvelle addiction pré-endormissement n’est pas sans répercussion sur le sommeil, donc la santé. Durant cette étude, 63 % des participants ont annoncé que leurs besoins en repos ne sont pas comblés durant la semaine. Et c’est médicalement explicable : une exposition de 2 heures à un écran diminue de 22 % le taux de mélatonine, l’hormone régulant le sommeil. Ce manque agit alors de manière négative la journée, provoquant des somnolences au travail, au volant, à l’origine de 20 % des accidents, et augmentant de 50 % les risques d’attaques cardiaques. Par ailleurs, l’utilisation de terminaux à une heure tardive est également associée au stress et à la dépression. Sans compter, mais c’est scientifiquement moins valable, que l’iPhone et consorts au plumard, c’est un tue-l’amour en soi… " Message édité le 30/11/2012 |
Zeichen | Non mais Phases c'est très usurpé en fait comme pseudo le 30/11/2012 à 08:45 Ce serait plutôt Déphases |
nico14 | Sans compter, mais c’est scientifiquement moins valable, que l’iPhone et consorts au plumard, c’est un tue-l’amour en soi… " le 30/11/2012 à 09:28 sauf si tu filmes.. augmentant de 50 % les risques d’attaques cardiaques. Par ailleurs, l’utilisation de terminaux à une heure tardive est également associée au stress et à la dépression. faut pas marquer des trucs comme ça ici !! il n'y aura plus personne apres 20h ! remarque, quand je vois les grands malades ( dont je fais partie, et oui , se lever en pleine nuit pour aller faire un tour avec titine..) présents sur ce forum, ce n'est pas ça qui devrait les arreter |
JPC | le 30/11/2012 à 09:29 Dixit phases je rentre du taff ! elle marche fort l'hiver !!!! boudu que ça pousse ! Explicationj (clic) |
cdrik915 | Pour dormir sans s'intoxiquer : de la racine de Valeriane. le 30/11/2012 à 10:02 En pharmacie les filles. Ou un coup de masse sur le museau , ca marche aussi. Message édité le 30/11/2012 |
nico14 | pourquoi une masse ? faut prendre ce qu'on a sous la main, le croisillon par ex.. le 30/11/2012 à 10:07 sinon pour dormir, j'ai un mec qui m'avait conseillé de fumer je ne sais plus trop quoi...il parait que ça marche.. |
cdrik915 | Oui mais la t'es un deliquant. le 30/11/2012 à 10:13 A moins que tu ne fumes de la "queue de lion" , que fumaient les Indiens Hotentot. (Leonotis Leonorus) Pas interdit , psychoactif , mais plutot leger. |
Kermit | Moi je dort direct après un calin. le 30/11/2012 à 10:17 Qu'est ce que je dort bien |
cdrik915 | le 30/11/2012 à 10:18 Ca se fume meme pas ton truc Kermit. Message édité le 30/11/2012 |
OAM911 | si je me rappelle y'en a un (c'est qui deja.. ) qui donnait un coup de cric .. le 30/11/2012 à 10:48 |
cdrik915 | Ouais mais t'as des effets indesirables au reveil parait-il................ le 30/11/2012 à 10:52 |
Plumplum911 | le 30/11/2012 à 11:20 Dixit OAM911si je me rappelle y'en a un (c'est qui deja.. ) qui donnait un coup de cric .. |
nico14 | deja qu'on est souvent des delinquants routiers, alors n'en rajoutons pas... le 30/11/2012 à 12:18 |
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